書評「 立ち読みしなさい!」苫米地 英人 著
この本は、脳科学者である苫米地流、
夢を叶えるための本です!
夢はどうすれば叶うのだろうか?
この疑問は多くの人がもっているのではないでしょうか?
タイトルが「立ち読みしなさい!」になっていて、少し変な
感じがしたと思いますが、漫画が途中 、途中に入っていて
あなたの疑問に分かりやすく答える内容になっています。
「夢を叶える3つの秘密」
1.ゴールを設定する。
2.自信を持つ。
3.リーダーになる。
夢を叶えるための条件はこの「3つ」だけです。
スタートライン
夢の原型はありますか?
あなたがやりたかったことです。
まずそれを思い出してみましょう。
ゴールを決める時、大事な事は、~べきではなく「ウオント」
(~したい)です
これが夢の原型です。
1.ゴールを設定する
まずゴールを決めて下さい。
そうしないと、出発することができません。
人は夢や目的がなければ、努力をしません。
ゴールを決めると「チャンスや情報」が未来からやってきます。
新しいチャンスや情報は過去からは来ません。
常に前を向いていないと新しい情報・チャンスに気がつきません。
「コンフォートゾーン」居心地のいい場所
ゴールを設定する時に大事なことがあります。
私たちはコンフォートゾーンによって守られています。
何かあなたが新しい事をする時、コンフォートゾーンが違和感を覚えて
拒否してきます。
ですから夢を実現するためには、新しくコンフォートゾーンを書き換えなければいけません。
例えばダイエットをする時すぐ元に戻ってしまうのはコンフォートゾーンが
違和感を覚えて「これはあなたではない」と拒否をしてきます。無意識にあなたを守ろ
うとするのです。
コンフォートゾーンから抜け出すためには「ゴール」が必要になってきます。
あなたが変化を望んでいても、枠の中から出なければ何も変わりません!。
脳が覚醒しても、「現状の中にいる限り」、あなたはほとんど変わらないし、成長できません?
(覚醒するなということではなく、そのままでは意味がない、絶えず前え進まないと
いけないし、行動することが大事になってきます)
ほとんどの人が現状の中か、過去の延長線上にゴールを設定しています。
現状の外とは?
例えば会社の中で夢を持つとすれば、管理職とかになってゆきますが、それでは夢というよりは、努力しなくても成立するものです。
夢を持つということは、あなたがやりたいこと、会社の中ではなく独立するとか、現状以外のものがいいのです。
現状の外に出ることが重要です。
現状を超えたゴールが見えてくるとスコトーマ(盲点)が外れて新しい情報が見えてきます。
何故スコトーマ(盲点)が生まれるか?
人間の脳は、自分が見たいものを優先するようにできているということです。他の情報は、はいらないようにします。全ての情報が入ると脳はパンクするということです。
ですから現状の中にいる限りあなたは「自分の見たい事だけしか見てない」ということになります。
ゴール設定がどんなに大事か理解してくれたでしょうか?
あなたはの世界は見えているようで見えてないのです、それが夢を叶えてゆくための重要なポイントになっていきます。
2番めに大切なこと 「自信を持つ」
自信の重要性!
自分に「自信」がなければ、どんな夢も叶える事はできません。
過去あなたは親や学校などからいろいろ学んできました。
しかしそれはあなたの能力を上げたでしょうか?。
どちらかといえば、「こうしてはいけない」、「ああしてはいけない」、制限されたものが多くなかったでしょうか?
制限された中で、どれだけがんばれるんでしょうか?。
今、自分が自分で自分の脳力を開放すること、気づくこと、「私は素晴らしい人間だと思う事」
今まで、あなたは無意識に自分の能力を制限して生きてきたのです。
「自信を持つことは重要です」。
気づいて下さい。
今あなたは古いコンフォートゾーンを抜け出して新しいコンフォートゾーンを手に入れています。新しい世界はあなたの味方になったのです。
今まであなたを引き留めようとしていた過去のコンフォートゾーンを捨てて
、新しいコンフォートゾーンを味方につけたわけですからエネルギーは増幅されます。
自信を持って下さい!あなたはもう以前のあなたではないのです。
あなたの勘違い
今は、タイミングが悪い。
今はお金がない。
今は人脈がない。
今は知識がない。
今は実績がない。
これらは全て勘違いです。
原因はすべて「今は、自身がない!」です。
自信がない人はメンターをみつけてイメージしましょう。
自分は最高の人間だとイメージしましょう!
「3.リーダーになる」は割愛します。
あとは本を読んで夢を叶えていただきたいと
思います。
以上で書評を終わります。